Krydret kylling i airfryer
Denne opskrift på krydret kylling i airfryer giver dig en sprød og lækker måltid med minimal oliebrug. Airfryeren udnytter varm luft til at tilberede kyllingen, hvilket resulterer i en yderside der er sprød og en inderside, der er saftig og lækker. Denne metode er ikke kun sundere end traditionel fritering, men også utrolig nem og hurtig. Du kan eksperimentere med forskellige krydderier som paprika, hvidløgspulver eller karry for at give din crispy kylling et personligt præg. Opskriften er perfekt til en hurtig og sund middag, der kan serveres med dine yndlingsdips eller en frisk salat.
⏱ 50 min.- Forberedelse
- 30 min.
- Tilberedning
- 20 min.
- I alt
- 50 min.
- Portioner
- 4
- Køkken
- International
Ingredienser
Til 4 portioner
Sådan gør du0 af 5 trin
Dup kyllingestykkerne tørre og marinér dem i din foretrukne krydderiblanding. Lad dem hvile i mindst 30 minutter.
Dyp kyllingestykkerne i en blanding af mel, æg og rasp for at opnå en sprød yderside.
Placér kyllingestykkerne i airfryerkurven uden at overfylde.
Tilbered kyllingen ved 180°C i 20-25 minutter, eller indtil den er gylden og gennemstegt. Vend dem halvvejs gennem tilberedningen.
Server den crispy kylling varm, eventuelt med dine yndlingsdips eller frisk salat.
Ernæring pr. portion (vejledende)
- Kalorier
- 178 kcal
- Protein
- 25.3 g
- Fedt
- 8.5 g
- Kulhydrater
- 0.5 g
- Sukker
- 0.5 g
- Fibre
- 0.2 g
- Natrium/salt
- 300
Find den airfryer, der passer til dig
Onyx Cookware Airfryer 6 L
- Kapacitet 6 L
- Antal kurve/zoner 1
- Type Enkelt kurv
- Effekt 1350 W
Flere gode valg
Vi sammenligner airfryere på kapacitet, antal kurve, effekt og pris pr. liter – og peger på den bedste i hver prisklasse.
