Annonce / reklamelinks: Vi kan modtage provision, når du klikker videre. Det ændrer ikke din pris.
Tilbehør

Airfryer blomkål

Blomkål i airfryer er en populær måde at tilberede denne sunde grøntsag på. Denne opskrift giver dig en sprød og lækker tekstur uden at bruge meget olie, hvilket gør det til en sundere alternativ til traditionel friturestegning. Du kan tilføje forskellige krydderier som paprika og basilikum for at give det en ekstra smag. Blomkålen er let at forberede og kan serveres som en snack eller som tilbehør til mange forskellige retter. Den hurtige tilberedningstid gør det ideelt for en travl hverdag, hvor du stadig ønsker at spise sundt og velsmagende. Prøv at eksperimentere med forskellige krydderier og marinader for at give din blomkål en unik smag. Denne opskrift er også en god måde at introducere børn til sunde grøntsager på grund af den lækre smag og sprøde tekstur.

4,8 ud af 5 · 120 vurderinger

Airfryer blomkål⏱ 20 min.
Forberedelse
5 min.
Tilberedning
15 min.
I alt
20 min.
Portioner
4
Køkken
Dansk

Opskriften

Ingredienser

Til 4 portioner

Sådan gør du0 af 5 trin

  1. Skær blomkålen ud i små buketter.

  2. Bland buketterne med olivenolie, salt, peber, paprika og basilikum i en skål.

  3. Placer buketterne i airfryeren i et enkelt lag.

  4. Tilbered i ca. 12-15 minutter, eller indtil de er gyldne og sprøde.

  5. Server straks som en sund og lækker snack eller som tilbehør til dine favoritretter.

Hvordan var opskriften?

4,8 ud af 5 · 120 vurderinger

Tryk på en stjerne for at give din vurdering.

Ernæring pr. portion (vejledende)

Kalorier
25 kcal
Protein
2.5 g
Fedt
0.5 g
Kulhydrater
5.5 g
Sukker
1.5 g
Fibre
2.5 g
Natrium/salt
10
Mangler du en airfryer?

Find den airfryer, der passer til dig

Se sammenligningen
Bedst i testOnyx Cookware Airfryer 6 L
Vores topvalg

Onyx Cookware Airfryer 6 L

Vurdering 9.0/10

  • Kapacitet 6 L
  • Antal kurve/zoner 1
  • Type Enkelt kurv
  • Effekt 1350 W
559 DKK749 DKKHos Onyx Cookware
Se prisLæs om modellen →

Flere gode valg

Vi sammenligner airfryere på kapacitet, antal kurve, effekt og pris pr. liter – og peger på den bedste i hver prisklasse.