Svinekoteletter i airfryer
Svinekoteletter i airfryer er en nem og smagfuld måde at tilberede en klassisk dansk ret på. Med en sprød yderside og saftigt kød, er de perfekte til både hverdag og weekend. Opskriften giver dig mulighed for at tilpasse smagen efter dine præferencer, og den kan tilberedes på kort tid, hvilket gør den ideel for en travl dag. Koteletterne kan serveres med en række tilbehør som kartofler, grøntsager eller salat. For at opnå den bedste smag, skal koteletterne have samme tykkelse, så de tilberedes jævnt. Du kan også tilføje forskellige krydderier eller marinader for at give retten en ekstra twist.
(4.5/5 - 145 anmeldelser)
INGREDIENSER
- 2-4 svinekoteletter (ca. 1,5-2 cm tykke)
- 1-2 spsk olie
- 1 tsk salt
- ½ tsk peber
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld paprika
- Friske krydderurter til pynt (f.eks. timian eller persille)
SÅDAN GØR DU
- Dup koteletterne tørre med køkkenrulle.
- Pensl dem med en smule olie på begge sider.
- Krydr med salt, peber, hvidløgspulver og paprika.
- Læg koteletterne i airfryeren i ét lag.
- Tilbered ved 200°C i 10-12 minutter, og vend dem halvvejs.
- Lad dem hvile i 3-5 minutter efter tilberedning.
Ernæringsoplysninger
- Kalorier: 140
- Fedt: 3.5
- Protein: 25
- Natrium/Salt: 50
Seneste kommentarer