Ristede cashewnødder i airfryer
Ristede cashewnødder i airfryeren er en hurtig og sund snack, der kan tilberedes på få minutter. Cashewnødderne ristes med olivenolie, havsalt, paprika og rosmarin, hvilket giver dem en dejlig smag og sprød tekstur. Denne opskrift er perfekt til dem, der ønsker en lækker snack uden at skulle bruge for meget tid i køkkenet. Cashewnødder er også en god kilde til sunde fedtsyrer, proteiner og fibre, hvilket gør dem til en fremragende valg for både sundhedsbevidste og dem, der elsker en god snack. Du kan variere krydderierne efter smag, såsom chili eller kanel for en anden twist.
(4.8/5 - 120 anmeldelser)
INGREDIENSER
- 300 g cashewnødder
- 1 spsk olivenolie
- 2 tsk havsalt
- 2 tsk sød paprika
- 1 tsk tørret rosmarin
SÅDAN GØR DU
- Fordel cashewnødderne på risten eller i trådkurven i airfryeren.
- Tilsæt olivenolie, havsalt, paprika og rosmarin i en skål og bland det godt med nødderne.
- Sæt kurven i airfryeren og rist nødderne i 10 minutter ved 180 grader.
- Rør rundt i nødderne et par gange undervejs for en jævn ristning.
- Tag nødderne ud og lad dem køle lidt af, inden de serveres.
Ernæringsoplysninger
- Kalorier: 553
- Fedt: 44.4
- Kulhydrater: 27
- Protein: 18.2
- Natrium/Salt: 12
- Sukker: 6.9
- Fiber: 3.3
Seneste kommentarer