Ørred i airfryer
Denne opskrift på ørred i airfryer er en nem og sund måde at tilberede fisk på. Ørreden tilberedes hurtigt og bliver saftig og lækker. Opskriften er perfekt for en travl hverdag, hvor man ønsker en hurtig og smagfuld måltid. Ørreden kan serveres med en række forskellige tilbehør, som fx kogte kartofler, grøn salat eller stegte grøntsager. For at give retten ekstra smag, kan du også tilføje en glace af citronsaft og honning efter tilberedning. Airfryeren er et ideelt redskab til at tilberede fisk, da den sikrer en jævn og sprød overflade uden at bruge for meget olie.
⏱ 15 min.- Forberedelse
- 5 min.
- Tilberedning
- 10 min.
- I alt
- 15 min.
- Portioner
- 4
- Køkken
- Nordisk
Ingredienser
Til 4 portioner
Sådan gør du0 af 5 trin
Læg ørredfileterne på risten i airfryeren.
Pensl med olivenolie og drys med salt og friskkværnet peber.
Tilbered ørreden ved 180 grader i 10 minutter.
Tjek, om fisken flager let med en gaffel.
Pres frisk citronsaft over fisken før servering.
Ernæring pr. portion (vejledende)
- Kalorier
- 180 kcal
- Protein
- 20 g
- Fedt
- 10.5 g
- Natrium/salt
- 50
Find den airfryer, der passer til dig
Champion Ceramic XL AF600 5,5 L
- Kapacitet 5.5 L
- Antal kurve/zoner 1
- Type Enkelt kurv
- Effekt 1800 W
Flere gode valg
Vi sammenligner airfryere på kapacitet, antal kurve, effekt og pris pr. liter – og peger på den bedste i hver prisklasse.
