Tærte i airfryer
Denne lækre madtærte i airfryeren er en nem og hurtig ret, der kombinerer broccoli og skinke i en cremet æggeblanding. Tærten er perfekt til frokost, brunch eller som en let aftensmad. Den kan serveres med en frisk salat til. Opskriften er baseret på en færdigkøbt tærtedej, men du kan også lave din egen hjemmelavede dej. Tærten tilberedes i airfryeren, hvilket giver en sprød bund og en jævn tilberedning af fyldet. Den er ideel for en travl dag, hvor tiden er knap, men du stadig ønsker en lækker og tilfredsstillende måltid.
(4.8/5 - 120 anmeldelser)
INGREDIENSER
- 200 g tærtedej
- 100 g broccoli i små buketter
- 150 g skinke i tern
- 4 æg
- 80 g mælk
- 1 tsk oregano
- Salt og friskkværnet peber
SÅDAN GØR DU
- Folde tærtedejen ud og skær den til, så den passer med en form på 20 cm i diameter.
- Læg dejen i formen og prik bunden med en gaffel.
- Forbag tærten i airfryeren ved 180 °C i 5 minutter.
- Skær broccoli ud i små buketter.
- Pisk æg sammen med mælk, oregano, salt og peber.
- Fordel broccoli og skinketern i den forbagte tærte, og hæld æggemassen over.
- Bag tærten færdig i airfryeren ved 180 °C i yderligere 20 minutter.
Ernæringsoplysninger
- Kalorier: 140
- Fedt: 6.5
- Kulhydrater: 15.8
- Protein: 8.3
- Natrium/Salt: 250
- Sukker: 1.5
- Fiber: 2.1
Seneste kommentarer