Paneret flæsk i airfryer
Paneret flæsk i airfryeren er en lækker og nem måde at tilberede denne klassiske danske ret på. Ved at bruge airfryeren kan du opnå et sprødt og lækkert resultat uden at bruge store mængder fedt. Opskriften er ideel for dem, der ønsker en sundere version af stegt flæsk. Flæskestykkerne paneres med æg og rasp og tilberedes derefter i airfryeren, hvilket giver en perfekt tekstur. Server det med kartofler, grøntsager eller salat for en komplet måltid. Denne opskrift er perfekt til en travl hverdag eller en hyggelig aften med familien.
(4.5/5 - 50 anmeldelser)
INGREDIENSER
- 500 g flæsk
- 2 æg
- 100 g rasp
- Salt og peber efter smag
SÅDAN GØR DU
- Forvarm airfryeren til 200 grader Celsius.
- Pisk æggene sammen i en skål med lidt salt og peber.
- Dyp hvert stykke flæsk først i æggemassen og dernæst i raspen. Sørg for at dække flæsket godt med rasp.
- Placer det panerede flæsk i airfryerens kurv, og sørg for at stykkerne ikke berører hinanden.
- Bag flæsket i airfryeren i ca. 10-12 minutter, indtil det er sprødt og gyldent.
- Tag flæsket ud af airfryeren og lad det hvile i et par minutter, inden det serveres.
Ernæringsoplysninger
- Kalorier: 337
- Fedt: 28
- Protein: 19
- Natrium/Salt: 400
Seneste kommentarer