Laksestykker i airfryer
Denne opskrift på laks i airfryer er en nem og sund måde at tilberede laks på. Airfryeren sikrer, at laksen bliver dejlig sprød udenpå og saftig indeni, næsten som grillet laks. Opskriften er perfekt til en travl hverdag, hvor du ønsker en lækker og hurtig ret. Laksen kan serveres med en frisk salat eller ovnbagte rodfrugter for en komplet middag. Du kan også eksperimentere med forskellige krydderier og marinader for at give laksen ekstra smag. Denne opskrift er ideel for dem, der ønsker at inkludere mere fisk i deres kost uden at bruge for meget tid i køkkenet.
(4.8/5 - 120 anmeldelser)
INGREDIENSER
- 4 laksefiletter (125-150 g)
- 2 spsk dijonsennep
- 1 tsk paprika
- 1 tsk hvidløgspulver
- 1/2 tsk salt
- Friskkværnet peber
- Olie til at pensle
SÅDAN GØR DU
- Tør laksefileterne med køkkenrulle og pensl dem med lidt olie.
- Bland sennep og krydderier i en lille skål, og smør blandingen på fileterne.
- Læg laksen i airfryerkurven, gerne med skindsiden nedad.
- Bag ved 200 grader i ca. 10-12 minutter, til laksen er gennemstegt og sprød på toppen.
- Server med det samme med dine yndlingstilbehør.
Ernæringsoplysninger
- Kalorier: 222
- Fedt: 13.5
- Kulhydrater: 5.5
- Protein: 19.7
- Natrium/Salt: 200
- Sukker: 0.5
- Fiber: 0.2
Seneste kommentarer