Krydret kylling i airfryer
Denne opskrift på krydret kylling i airfryer giver dig en sprød og lækker måltid med minimal oliebrug. Airfryeren udnytter varm luft til at tilberede kyllingen, hvilket resulterer i en yderside der er sprød og en inderside, der er saftig og lækker. Denne metode er ikke kun sundere end traditionel fritering, men også utrolig nem og hurtig. Du kan eksperimentere med forskellige krydderier som paprika, hvidløgspulver eller karry for at give din crispy kylling et personligt præg. Opskriften er perfekt til en hurtig og sund middag, der kan serveres med dine yndlingsdips eller en frisk salat.
(4.8/5 - 120 anmeldelser)
INGREDIENSER
- 500 g kyllingestykker
- 1 æg
- 1 dl rasp
- 1 dl mel
- 1 spsk olivenolie
- 1 tsk paprika
- 1 tsk hvidløgspulver
- Salt og peber efter smag
SÅDAN GØR DU
- Dup kyllingestykkerne tørre og marinér dem i din foretrukne krydderiblanding. Lad dem hvile i mindst 30 minutter.
- Dyp kyllingestykkerne i en blanding af mel, æg og rasp for at opnå en sprød yderside.
- Placér kyllingestykkerne i airfryerkurven uden at overfylde.
- Tilbered kyllingen ved 180°C i 20-25 minutter, eller indtil den er gylden og gennemstegt. Vend dem halvvejs gennem tilberedningen.
- Server den crispy kylling varm, eventuelt med dine yndlingsdips eller frisk salat.
Ernæringsoplysninger
- Kalorier: 178
- Fedt: 8.5
- Kulhydrater: 0.5
- Protein: 25.3
- Natrium/Salt: 300
- Sukker: 0.5
- Fiber: 0.2
Seneste kommentarer