Koteletter i airfryer
Denne opskrift på svinekoteletter i airfryer giver dig saftige og smagfulde resultater uden besvær. Ved at bruge en airfryer kan du spare tid og energi, samtidig med at du får en sprød overflade og saftigt kød. Opskriften er perfekt til både hverdage og særlige lejligheder. Du kan tilpasse krydderierne efter eget valg, og servere med dine foretrukne tilbehør som grøntsager eller kartofler. Den hurtige opvarmning og intense varme i airfryeren sikrer en jævn tilberedning, der giver en fin balance mellem mørhed og sprødhed. Prøv forskellige smagsvariationer og gør retten til din egen!
(4.8/5 - 120 anmeldelser)
INGREDIENSER
- 2-4 svinekoteletter (ca. 1,5-2 cm tykke)
- 1-2 spsk olie
- 1 tsk salt
- ½ tsk peber
- Valgfrit: hvidløgspulver, paprika, eller en krydderiblanding
SÅDAN GØR DU
- Tag koteletterne ud af køleskabet og lad dem nå stuetemperatur i ca. 15-20 minutter.
- Dup koteletterne tørre med køkkenrulle for at fjerne overskydende fugt.
- Pensl koteletterne med en smule olie på begge sider.
- Krydr begge sider af koteletterne med salt og peber. Du kan også tilføje andre krydderier efter eget valg.
- Forvarm airfryeren til 200°C.
- Placer koteletterne i airfryerens kurv i ét lag, så der er lidt plads mellem hver kotelet.
- Tilbered koteletterne i 10-12 minutter, og vend dem halvvejs gennem tilberedningen.
- Lad koteletterne hvile i 3-5 minutter efter tilberedning for at bevare saftigheden.
Ernæringsoplysninger
- Kalorier: 140
- Fedt: 3.5
- Protein: 25
- Natrium/Salt: 50
Seneste kommentarer