Kalkunbryst i airfryer
Denne opskrift på kalkunbryst i airfryer giver en saftig og smagfuld ret, der er perfekt til en hurtig middag. Kalkunbryst er en mager proteinkilde med højt indhold af tryptofan, hvilket gør det til en sund valg. Ved at bruge en airfryer, undgår du det fedtede fra traditionel stegning og får i stedet en sprød overflade uden at gå på kompromis med smagen. Opskriften er enkel og kræver minimal forberedelse, hvilket gør den ideel for travle hverdage. Du kan servere kalkunbrystet med en lækker dip som peberfrugtpesto eller en af mange mayo-dips for at tilføje ekstra smag og fugtighed til retten.
(4.8/5 - 150 anmeldelser)
INGREDIENSER
- Kalkunbryst
- Olivenolie
- Hvidløgspulver
- Paprika
- Salt
- Peber
- Friske urter (f.eks. timian eller rosmarin)
SÅDAN GØR DU
- Pensl kalkunbrystet med olivenolie.
- Drys hvidløgspulver, paprika, salt, peber og friske urter over kalkunbrystet.
- Læg kalkunbrystet i airfryeren.
- Tilbered i 30-35 minutter, eller indtil kalkunbrystet har en indre temperatur på 75 grader.
- Lad kalkunbrystet hvile i 5 minutter før skæring.
Ernæringsoplysninger
- Kalorier: 140
- Fedt: 3.5
- Protein: 30
- Natrium/Salt: 250
Seneste kommentarer