Vælg en side

Forårsrulle i airfryer

Forårsruller i airfryer er en hurtig og lækker måde at nyde denne klassiske asiatiske ret på. Ved at bruge en airfryer kan du opnå sprøde forårsruller uden at skulle bruge meget olie, hvilket gør retten sundere. Opskriften er ideel for dem, der ønsker en nem og tidsbesparende måde at tilberede forårsruller på. Frosne forårsruller kan blot placeres i airfryeren, pensles med lidt olie, og derefter tilberedes ved 180 °C i 12 minutter. De kan serveres med soja og sød chilisauce samt ris og dampet grønt for en komplet måltid. Denne metode er perfekt for både snacks og som en del af en større ret.

(4.5/5 - 120 anmeldelser)

Forårsrulle i airfryer
FORB. TID: 1 min
TILB. TID: 12 min
TOTAL TID: 13 min
RET: Snacks & småretter
KØKKEN: Asiatisk
ANTAL: 12

INGREDIENSER

  • 12 frosne forårsruller
  • 1 spsk olie

SÅDAN GØR DU

  1. Placér de frosne forårsruller i ét lag i airfryerskuffen eller på risten.
  2. Spray eller pensl forårsrullerne med en smule olie.
  3. Tilbered ved 180 °C i ca 12 minutter. Vend evt. forårsrullerne når halvdelen af tilberedningstiden er gået.
  4. Server forårsrullerne med soja og sød chilisauce og evt. ris og dampet grønt.

Ernæringsoplysninger

  • Kalorier: 200
  • Fedt: 10
  • Kulhydrater: 25
  • Protein: 5
  • Natrium/Salt: 200
  • Sukker: 2
  • Fiber: 1
Print opskrift