Bøf i airfryer
Denne opskrift viser, hvordan du kan lave en saftig og velsmagende bøf i airfryeren. Med airfryerens varmluftsteknologi kan du opnå en jævn tilberedning uden at skulle overvåge bøffen hele tiden. Bøffen bliver perfekt stegt med en sprød overflade og et saftigt indre. Opskriften er ideel for dem, der ønsker en hurtig og sund måde at tilberede bøf på. Du kan vælge mellem forskellige typer bøf, som oksefilet eller ribeye, og tilpasse krydderierne efter smag. Denne metode er perfekt for både hverdagsmad og specielle lejligheder.
(4.8/5 - 120 anmeldelser)
INGREDIENSER
- 1 bøf (f.eks. oksefilet eller ribeye)
- 1 spsk olivenolie
- Salt efter smag
- Peber efter smag
- Valgfrit: hvidløgspulver, rosmarin eller timian
SÅDAN GØR DU
- Tag bøffen ud af køleskabet 30 minutter før tilberedning for at nå stuetemperatur.
- Tør bøffen grundigt med et papirhåndklæde for at fjerne overskydende fugt.
- Pensl bøffen med olivenolie og krydr den rigeligt med salt og peber.
- Placer bøffen i airfryerens kurv.
- Tilbered bøffen ved 200°C i 8-10 minutter, afhængigt af tykkelsen og ønsket tilberedningsgrad. Vend bøffen halvvejs igennem.
- Tag bøffen ud af airfryeren og lad den hvile i 5 minutter, inden du skærer den op og serverer den.
Ernæringsoplysninger
- Kalorier: 250
- Fedt: 15
- Protein: 35
- Natrium/Salt: 50
Seneste kommentarer